周末愉快🌞夫妻🎎俩人营养早餐✌️

   老公今天休息，儿子睡懒觉，我还是要继续出去赚钱😄早餐是老公做的。昨天晚上包的包子，剩了点面剂子，今天早上老公做的西红柿面片汤，在搭配荷包蛋，他两个蛋😄俺一个蛋🥚
昨天晚上去超市看到豆苗不错。豌豆苗含钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素，有利尿、止泻、消肿、止痛和助消化等作用。豌豆苗能治疗晒黑的肌肤，使肌肤清爽不油腻。豌豆苗含有胡萝卜素、抗坏血酸、核黄素等营养物质豆苗性滑、微寒，对因多吃煎炒热气食物及烟酒过度而引致口腔发炎、牙龈红肿、口气难闻、大便燥结、小便金黄等情况都有一定的改善作用。将豆苗磨碎而涂在皮肤上，即可去掉肌肤上的油脂，使肌肤光滑，又可防止夏季阳光之晒黑。