失眠怎么办啊

这几天又这样了。眀明困的要死躺下却睡不着,睡着了又老做梦睡不踏实,想睡睡不着头就痛,怎么办啊

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精神压力过大
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2020-04-29 16:05:43
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我和你年龄差不多,病情也一样,估计是压力太大了……放松自我,没办法只有接受!请问你后续治疗方案是?
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2021-04-17 12:36:03
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我跑步后发现睡眠明显好了
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2020-04-29 16:14:51
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我之前也是,去年6月底之后才好起来,褪黑素片 晚上锻炼 睡前泡脚
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2020-04-29 17:05:19
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我之前也是,去年6月底之后才好起来,褪黑素片 晚上锻炼 睡前泡脚
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2020-04-29 17:11:18
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应该是某个药物的副反应,我化疗期间有过这种情况,可以吃点安眠药。
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2020-04-29 20:18:13
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放松心情
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2020-04-29 15:44:04
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