健康养生（腐乳；香椿）
1）豆类发酵制品大多含盐较高，吃的时候要适量，腐乳每天最多一块，高血压和心脏病病人尤其应该注意。
2）谷雨食香椿。中医认为，春季食用香椿能清热除湿，对肠胃有热、有湿的人群很有帮助。平日经常目赤肿痛、小便短赤涩痛、食欲不振的人群，多吃一些可起到养生保健作用。
（来源：健康养生：熊苗营养师；）
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安安626谢谢分享！
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2020-04-25 17:41:13 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71特喜欢吃腐乳
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2020-04-25 18:03:51 有用(0)
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程桦早餐喝粥吃蛮好的
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2020-04-25 22:07:07 有用(0)
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玲姐谢谢
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2020-04-25 22:19:54 有用(0)
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西芹百合2我也是早上吃一块
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2020-04-25 18:21:12 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-04-25 23:09:39 有用(0)
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乐乐128喜欢香椿炒鸡蛋的味道。
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2020-04-26 13:29:44 有用(0)
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福州梁秀
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2020-04-25 19:42:05 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢
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2020-04-25 23:55:17 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-04-25 20:38:18 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2020-04-25 21:03:15 有用(0)
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我是一片云6781谢谢分享
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2020-04-25 21:09:28 有用(0)
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