甲癌术后睡不着？这才是有-效的解决办法！

最近收到不少甲友的反馈，将近两个月的战“疫”拖得自己在家有时恐慌焦虑，时而紧张压抑，常常难以入眠。

“晚上两点才睡着，第二天六点就醒了！”

“在床上翻来覆去就是睡不着啊！”

“第二天精神也不好，甲状腺不会又出问题？”

甲状腺癌手术也是一个不小的手术，在全身麻醉下进行手术，对于人体来说是一个不小的打击，有的人对麻药比较敏感，术后容易出现恶心呕吐，失眠多梦等，但多数患者经过一段时间可以得到缓解。

还有的是因为心理作用的影响导致的，虽说是一个不小的手术，但也不算大手术，有的人心理比较脆弱的，整天担心受怕，担心复发，也是导-致失眠的原因之一。

术后带来的疼痛以及不适也是失眠的诱因之一，例如术后的伤口疼痛，喉咙瘙痒甚至吞咽疼痛，手脚麻木等等。伤口疼痛只能等待其慢慢恢复，避免大幅度的动作；觉得喉咙瘙痒，可以买点润喉片含服；觉得手指麻木的时候建议要到医院复查，检查是否缺钙了。

最后，相信术后大家都有在吃优甲乐，又名左甲状腺素钠片，由于甲状腺功能缺失或减弱，人体自身分泌的甲状腺素减少或缺如，这时就需要药物来进行外源的补充，优甲乐里面含有的左甲状腺素与甲状腺自然分泌的甲状腺素相同，因此可以起到很好的替代作-用。

但是药物在剂量调整初期会带来一定的副作用，而优甲乐的副作用常见有：失眠，肌肉无力，呕吐，月经紊乱，坐立不安，多汗等等，所以优甲乐也可能是导-致失眠的原因之一。

知道原因之后，我们要怎么做才能使失眠最大幅度地得到改-善呢？

注：如果失眠已经是顽固性，以上方法均无效的情况下，建议就诊专业医生，做进一步检查及治疗。

最后甲友们不必过于忧心，每天保持良好的心态才是正道，希望上面的方法有助于大家摆脱失眠的困扰，重拾生活的美好！