养生之道：新鲜水果
新鲜水果和蔬菜中的维生素C和有机酸可以提高谷类和豆类中的铁吸收率，而肉类与谷类、蔬果同时食用也会促进铁的吸收率。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2020-03-17 18:23:47 有用(0)
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福州梁秀
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2020-03-18 08:56:48 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2020-03-17 16:54:48 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2020-03-17 20:36:38 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-03-18 05:47:51 有用(0)
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小苹果666谢谢分享！
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2020-03-17 17:45:13 有用(0)
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