养生之道：吃梨
熟吃生梨性寒，因此并不适合脾胃虚寒的人食用，如果是风寒感冒导致的咳嗽也不适合吃生梨。因此这时把梨炖煮成汤或者隔水蒸熟后食用，梨的寒性就有所下降了。梨子蒸熟以后同样有清热止咳、润肺化痰的功效。如果在蒸煮梨的时候，加入其他药食两用之材效果更好。但依然要注意，体质虚寒的人最好少吃梨。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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玲姐谢谢分享
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2020-02-01 23:13:49 有用(0)
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天天开心669谢谢
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2020-02-02 13:32:55 有用(0)
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红红红3752谢谢分享
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2020-02-01 23:33:35 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2020-02-02 00:42:04 有用(0)
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阳光下的雨谢谢！
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2020-02-02 02:47:48 有用(0)
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福州梁秀谢谢分享
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2020-02-02 10:23:55 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢！
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2020-02-02 08:11:21 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2020-02-02 15:14:15 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2020-02-02 20:36:44 有用(0)
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