自制安眠茶
很多病友都有失眠的困扰，我也一样，想睡睡不着，越睡越清醒。吃了安眠药睡觉好点，不吃又不行，睡不好觉，第二天起床会很痛苦😖。
我用炒酸枣仁，合欢花，干莲子，百合各100克，五味子20克打粉，加入桂圆肉煮水，睡前一小时左右喝，可以改善睡眠。加入冰糖或者冰片糖适量，口感更佳。 严重的可以用夜交藤煮水泡脚，效果更佳。
不想吃药的朋友可以试一下，我试了一段时间，效果不错。
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乳腺癌互助君方法不错，希望别的姐妹能受用
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2019-12-31 09:44:59 有用(0)
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东山再起2016.2
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2019-12-31 06:43:53 有用(0)
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天天开心669举报
2019-12-31 12:34:03 有用(0)
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开心与爱相伴举报
2019-12-31 06:58:48 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-12-31 10:13:30 有用(0)
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开心生活8谢谢分享
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2019-12-30 22:01:12 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-12-31 07:43:33 有用(0)
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初夏的阳光举报
2019-12-30 22:22:17 有用(0)
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xiangmy楼主厉害！学习了！
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2019-12-31 10:56:10 有用(0)
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g01272016举报
2019-12-31 07:53:35 有用(0)
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小蓓子举报
2019-12-30 22:39:14 有用(0)
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一条鱼61.3-16可以试试
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2019-12-31 11:23:11 有用(0)
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