养生之道：把握度
☞ ［养生就是把握度］
吃饭的度：七成饱能救命，十成饱伤元气；
吃肉的度：少量叫养生，过量叫伤身；
喝酒的度：喝醉叫拼命，喝少叫品酒；
运动的度：过度叫职业病，不运动全身病；
睡眠的度：不睡伤肝，老睡伤筋！
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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清清52
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2019-12-27 22:31:50 有用(0)
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程桦举报
2019-12-27 22:34:50 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-12-28 15:57:13 有用(0)
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沒姷铷餜举报
2019-12-27 23:52:56 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0举报
2019-12-28 04:26:21 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-12-28 05:58:22 有用(0)
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高华谢谢分享
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2019-12-28 07:03:14 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969举报
2019-12-28 12:59:18 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-12-28 13:08:11 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-12-28 13:11:22 有用(0)
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玲姐
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2019-12-27 21:24:55 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享
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2019-12-28 18:31:32 有用(0)
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一条鱼61.3-16举报
2019-12-28 08:23:50 有用(0)
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开心生活8很好的科普，开心快乐每一天
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2019-12-28 08:27:13 有用(0)
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