谈冷水洗脸

进入冬季～温暖最重要，尤其是北方的覓友们整天呆在暖气房可舒服啦，我们这不南不北的湖北就没有那么好的条件了，有集中供暖的只是部分小区，我们小区没有，自己安装的天然气暖气炉也只是很冷时才开的，一天费用几十元，呵呵跑题了，还是在这里谈我的冬天防寒法之一：冷水洗脸，有点奇葩呢，我认为需要自己的身体有一定的抗寒能力，必须从多次接触寒开始，感冒就是寒邪入侵途径皮肤呼吸道而入，抵抗力差时风寒感冒症状出现：鼻塞流涕喉咙痛等因人不同轻重不一，于是几年来我坚持用冷水洗脸，让冷水充分与鼻腔亲吻，然后干毛巾摖鼻翼两侧，完成洗脸过程，刚开始是凉凉的，随之热乎乎舒适感，近四年来，有过几次轻微感冒症状，早期服用VC银翘片（贵州百灵的）说明一次两片，我服三片，基本能得到缓解，我的父亲年幼时曾经患“肺痨”就是现在的肺结核，体弱，解放前医疗条件极差，那时医生说我父亲会早夭，祖父找高人指点让习武健身，习武当时没有条件，父亲开始锻炼健身，我家现在保存有父亲曾经用过的哑铃，比较重要的一点就是坚持冷水浴，一年四季冷水洗澡，然后干毛巾把皮肤摖至发红，主要是背部胸部，这样就不感冒，我父亲于79岁离世😓，我现在没有勇气冷水洗澡，只是把冷水洗脸坚持着，三九天，希望覓友们不或者少感冒，开心健康每每天天。