推荐一本书《不抱怨的世界》

—笑而过

来源:觅健 2019-11-29 12:22:03

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翻看完这本《不抱怨的世界》

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抱怨是：表达哀伤、痛苦或不满。

所以才会有了受害者的模式，想要寻求关注、推卸责任、引人艳羡、操纵、为欠佳的表现找借口。

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要做到不抱怨，需经历四个阶段

1.无意识的无能

2.有意识的无能

3.有意识的有能

4.无意识的有能

（我渐渐在有意识的有能上，但有时还是会不自主的回到无意识的无能以及过渡到有意识的无能）

所以常常有些时候会保持缄默不语。

最后意识到，它就是金刚智慧十善业里面的一条：说有意义的言语。也就是“口业”

确实是还蛮不错的书，把抱怨这件事讲的非常详细。

也是获取更多正能量的一本书。

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关于抱怨最大的误会就是，人们觉得只有抱怨才能让别人做出改变。

然而事实上，当你向别人抱怨的时候，你其实就是在认定对方会做你所抱怨的这件事，而对方往往更可能会重复这种使你产生抱怨的行为。

所以你要怎么做呢？🐾

说出你的期望。你真正希望他怎么去做。而不是讲一堆抱怨的话。

否则，你会觉得自己像一个受害者一样，但对方并不知道你心中有不满。

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—笑而过

这个世界就只有三件事我的事他的事和老天的事当我们能很清晰地看到什么事我能做什你是我无法操控的就知道要如何面对了，抱怨的原因：1.寻求关注2.推卸责任3.引人艳羡4.操纵力5.为欠佳的表现找借口

2019-11-29 12:23:47

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—笑而过

所言决定所行。我们的话表明我们的想法，我们的想法又创造了我们的生活。人们好像有个盲点，就是格外容易忽视自己的消极或悲观的情绪、言行。一本可以帮助我们从负面思想转化的书，去专注于绝对客观的事实。帮助我们看见自己因在言语后面负能量的轮回，导致我们可能落入了了一个受害者的角色当中。积极的话语带来积极的正能量，消极的态度，抱怨、指责必然带去负面的能量。我们都喜欢跟正能量的人交流交往，那你我都必须得先让自己成为这样的人。

2019-11-29 12:24:32

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