咖啡还能不能喝?

今日小科普 | 咖啡

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【喝咖啡的好处】

·降低二型糖尿病的风险

·降低早患老年痴呆和帕金森病的风险

·抑制乳腺癌的生长及降低结肠癌复发的风险

【喝咖啡的坏处】

·有些人会出现心律不齐、心慌、幻觉、手抖等症状

·每天喝咖啡>4杯的人,会对血压有不好的影响

·长期大量的喝咖啡会影响钙的吸收,增加骨质疏松的风险

【怎么喝咖啡】

判断自己对咖啡因的代谢能力:喝一杯250ml的咖啡,如果一个小时后,没有心慌、头疼、焦虑、胃部不适的感觉者,那是可以从咖啡中获益。

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以上内容由互助君整理,有不对的地方希望大家可以提出来哦。

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喝不喝还是因人而异呀
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2019-11-12 09:37:17
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2019-11-12 20:30:57
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不是不能喝咖啡吗?
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2019-11-12 20:44:03
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咖啡一天不超过两杯
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2019-11-13 21:50:43
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化疗期间能喝咖啡吗?我好想喝都不敢喝
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2020-01-15 23:12:28
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2019-11-12 17:27:27
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适当喝点,有益!
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2019-11-13 06:22:50
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少喝点吧
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2019-11-12 09:36:53
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谢谢你的分享
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2019-11-12 18:05:20
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不是不能喝咖啡吗?我都半年没喝了
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2019-11-19 21:43:43
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本来睡眠也不好
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2019-11-12 14:24:05
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2019-11-12 10:00:18
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学习了,谢谢分享
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2019-11-12 14:52:49
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谢谢分享!
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2019-11-12 15:16:01
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2019-11-12 19:17:59
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这是真的吗?是真的吗?那是不是只能喝无糖的?
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2019-11-12 19:32:11
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2019-11-12 11:31:46
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2019-11-12 15:54:41
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2019-11-12 11:51:37
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今天就喝了
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2019-11-12 22:30:58
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2019-11-12 16:36:32
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我上次喝了杯咖啡,心慌慌的不行,不知道是不是因为咖啡和赫赛汀的关系
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2019-11-12 20:14:54
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真的吗?太重要的科普了,那太好了,至从确诊后就再没喝过了,怀念那个味道……
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2019-11-13 17:31:47
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2019-11-12 13:25:10
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我天天喝咖啡,治疗的时候也喝,没有感觉它好与不好,它是我生活中比不可少的东西
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2019-11-13 05:23:32
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