养生之道：洋葱
🍃【健康养生】🍃
【生吃洋葱防心脏病】
洋葱含有大量保护心脏的类黄酮，每天生吃半个，或喝等量的洋葱汁，可增加心脏病人约30%的“好胆固醇”。尤其在吃烤肉这样不怎么健康的食物时，里面的洋葱就像你的“救命草”。洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人确实有好处，且生吃、凉拌效果最佳。
（知识供参考）
祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-11-09 23:44:43 有用(0)
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福州梁秀
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2019-11-09 14:03:03 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-11-09 19:38:31 有用(0)
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傑2019年6月14日自从患病以后不敢吃了，因为大夫说忌食辛辣的东西
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2019-11-09 15:09:17 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-11-09 15:15:47 有用(0)
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爱吃爱煮爱健康2018/71谢谢分享！
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2019-11-09 16:29:04 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-11-09 16:46:36 有用(0)
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清清52谢谢
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2019-11-09 16:50:41 有用(0)
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清清52我现在每天晚饭都生吃两大片洋葱，血脂不高了
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2019-11-09 16:52:50 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2019-11-09 22:02:33 有用(0)
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定格 一瞬间我爱生吃洋葱，但是吃完嘴里味道太大了
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2019-11-09 17:57:52 有用(0)
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开心生活8我生病以前经常吃生洋葱，也得了这个病，有病后没敢再吃
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2019-11-09 18:34:32 有用(0)
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