保持一颗平常心看待自己的人生

最近老是看到群里有姐妹担心三阴乳腺癌的发病率和生存几率。

大家不要看到三阴就怕，其实不管是三阴还是三阳包括那些早期的，你们都可以看看自己的免疫报告，里面的那些指标数据都可以分析下自己的后期预后效果的。

就算免疫报告不好也不要天天担心，心情很重要，谁也不知道谁会复发，谁的生存期有多久，天天纠结这些问题影响自己的心情对身体不好。

相信大家都看了不老女神的那篇文章了吧，她就是三阴的，我们都要学学人家的心态。

不要天天去百度什么的，自己安排好生活方式，避免感冒不要上火，多吃蔬菜水果谷物膳食，每天锻炼40分钟，保持好的睡眠，提高人体的免疫力是抵抗癌症的根本，关键是识别力的发挥，只要免疫能发现就能一举歼灭之。

自然消退的病例告诉人们，其康复一般是不会复发的，多数是因高烧得以实现，这就是原理和希望；发展了的技术就是围绕人体免疫的发挥进行的，提供途径、通路、场所让免疫细胞与癌细胞进行搏击，免疫细胞可按需要而生长补充，癌细胞则被抑制并逐步灭亡。