健康养生（玩手机；正确使用耳机）
1）不要躺着、趴着玩手机。这两个姿势会增加腰椎和肩膀负担，导致其原有生理曲度发生改变，诱发肩膀痛、椎间盘突出等。2）正确使用耳机。在公交车、地铁及其他嘈杂环境中最好不要戴耳机听音乐。即使在安静的环境中使用耳机，也要注意音量不超过设备最大音量的60%，连续使用时间不要超过60分钟。
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腊梅谢谢分享
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2019-09-30 19:42:01 有用(0)
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成本保护耳朵很重要
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2019-09-30 17:05:32 有用(0)
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宋儿谢谢分享！
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2019-09-30 17:24:13 有用(0)
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山深闻鹧鸪所以听歌也要用外放吗
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2019-09-30 14:22:54 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-09-30 19:32:39 有用(0)
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