健康养生（颈椎问题；
1）颈椎问题，多与长期保持不良姿势有关。大家在站立或坐着时，常做“抬头望月”的动作，将双手背在身后，抬头仰望3分钟，就能随时随地保护颈椎。
（来源：健康养生：熊苗营养师）
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小花阿妈谢谢分享
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2019-09-15 14:10:53 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2019-09-15 14:48:12 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-09-15 15:53:28 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-09-15 11:43:42 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-09-15 12:27:59 有用(0)
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