健康小知识
网上传言柿子、山楂、菠萝、大蒜、豆浆、鸡蛋等食物都不能空腹食用的理论，其所谓的原理并不科学。
但有些食物的确是不能空腹吃的，经常有人空腹吃，一起来看看是哪些食物。
哪些食物不建议空腹食用？
1、辛辣刺激性食品
对于各种麻辣食物，空腹食用容易过分刺激胃部黏膜。因此，不建议常吃，更不建议空腹食用。
2、各种“酒水”
对于白酒、啤酒等酒水来说，空腹饮用可能会损伤食道黏膜和胃肠黏膜。
3、 含糖量较高的食物
对于正常人来说，空腹大量食用含糖量较高的食物容易诱发“烧心”问题。
所以，像红薯、甜度较大的糕点等食物，最好不要空腹食用，避免给胃肠消化系统增加压力。
吃任何食物都要因人而异
任何所谓的危害反应都要考虑剂量
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-08-21 13:09:50 有用(0)
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妮58.12-15.
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2019-08-21 16:13:51 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-08-21 13:51:21 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2019-08-21 11:11:47 有用(0)
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阳光下的雨举报
2019-08-21 13:59:59 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2019-08-21 12:08:16 有用(0)
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图腾（家属）学习了
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2019-08-21 22:00:43 有用(0)
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l生命在于运动谢谢分享
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2019-08-21 18:16:47 有用(0)
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