疗后第40天，第一次完成全程慢跑5KM（耗时40分钟20秒）
至今天距离最后一疗已经整整四十天，想着测一下体力吧，于是给自己立了个小目标：全程5公里慢跑，脚步不歇、时间开限。
40分钟20秒顺利完成目标，全程除了患侧或许是因为手术时置入了一重的支架原因，感觉像烀了块棉花一样闷热，其他无任何不适，慢跑结束后又溜达了2KM身上的汗水已经完全消失，于是做了简单的拉伸后回家吃饭、送儿子上课去。
与万紫千红的🌹相比我更喜欢满眼的翠绿，上图
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觅友_T325429向您学习，自立更生，多加运动。我也是本命年（48岁）受挫了，术后才10天。
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2019-07-08 18:26:50 有用(1)
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天天开心669历害
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2019-07-07 12:46:52 有用(1)
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六谷举报
2019-07-07 10:37:12 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4好棒
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2019-07-07 10:42:34 有用(0)
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向日葵66好棒
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2019-07-09 10:05:29 有用(0)
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感恩de心15.4～75.10体力不错啊，厉害！
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2019-07-08 15:32:47 有用(0)
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阳光下的雨厉害
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2019-07-07 11:10:37 有用(0)
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123262
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2019-07-09 10:56:13 有用(0)
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霞霞健健康康适当运动对身体好。加油！
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2019-07-07 12:00:15 有用(0)
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沒姷铷餜举报
2019-07-07 17:51:44 有用(0)
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cloud000请问出院后，生活能自理吗？需要请人照顾吗？自己在家休息可以吗？
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2019-10-19 08:54:08 有用(0)
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a熙厉害👍👍
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2019-07-07 21:32:41 有用(0)
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乐乐128举报
2019-07-07 12:51:06 有用(0)
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may 2018真棒，我现在就是每天跑步🏃♀️
，我现在就是每天跑步🏃♀️举报
2019-07-07 12:52:00 有用(0)
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你好开心开心厉害
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2019-07-07 09:26:32 有用(0)
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wx_6887143766好棒
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2019-07-07 09:32:00 有用(0)
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快乐兔很厉害，我当时只限在家里遛达。
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2019-07-08 06:56:07 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969举报
2019-07-07 21:48:32 有用(0)
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l生命在于运动我疗后20天，脚底麻走路没劲不想走路，你真厉害为你加油。希望我20天后有你这么棒
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2019-07-07 09:40:06 有用(0)
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丽姐30棒棒哒
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2019-07-07 09:43:39 有用(0)
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开心快乐19举报
2019-07-07 21:51:55 有用(0)
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我是向阳花真棒 加油，为你高兴
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2019-07-07 21:54:31 有用(0)
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荷花18身体素质好
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2019-07-07 21:55:26 有用(0)
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Ya YY举报
2019-07-07 21:56:07 有用(0)
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四叶草0808举报
2019-07-08 13:53:12 有用(0)
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水之裳举报
2019-07-07 09:50:49 有用(0)
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觅友_O9504T9441315很厉害
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2019-07-07 10:00:59 有用(0)
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东山再起2016.2厉害
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2019-07-07 10:06:13 有用(0)
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觅友_P636284H880084983真棒！厉害！
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2019-07-07 10:06:31 有用(0)
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莲花健康99棒棒哒
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2019-07-07 14:20:19 有用(0)
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