如何应对化疗期间脱发问题？

化疗是应用化学药物进行全身治疗，达到杀灭肿瘤细胞的目的，降低乳腺癌的复发风险，从而提高治愈的机会。化疗药物在杀灭肿瘤细胞同时，也会损伤机体正常细胞，导致各种毒副反应，所以化疗也是利弊共存的双刃剑，如何才能增其利而减其弊，使您从术后辅助化疗中获取最大的效益，这是每位将接受化疗的患者所面临的挑战。

为何几乎每位化疗病人均会发生脱发、恶心呕吐或白细胞下降呢？因为各种化疗药物对生长活跃、代谢旺盛的细胞杀伤力最强，这样才能杀伤生长活跃、增值快速的肿瘤细胞，而在人体内的正常组织细胞中，增值最活跃的是毛囊细胞、胃肠道黏膜的上皮细胞及骨髓造血细胞。因此，这些组织细胞在化疗时就首当其冲，受影响最严重，以致很早就出现脱发、泛恶、呕吐、血象下降等症状就不难理解了。好在正因为这些细胞增殖快速，所以恢复也较快，尤其脱发，当脱发结束后仍可还您一头美发1。

在第一次化疗后的1-2周内，虽然还没有开始脱发，但头皮会出现不舒适、发酸、灼热、发痒的感觉。在第一次化疗后的2-3周将会开始脱发，而到化疗2个月的时候脱发较为严重。

化疗全部结束后1-2个月头发会重新长出。新长出的头发颜色、粗细和以前的头发相比或许会有所不同，但在1年后基本可以恢复到正常头发质地。

头皮护理

• 部分头发脱落时，避免用高温的吹风机吹头发，长发者建议剪短，避免烫发和染发；头发全部脱落后，还需用洗发水洗头，但要选择泡沫较少且不含酒精的中性洗发水。

• 冰帽疗法是一种减少多西他赛化疗导致的脱发的方法。化疗前5～10min可以戴冰帽，使头皮冷却，局部皮肤血管收缩，血流减少，以减少药物到达毛囊，从而减少脱发。

• 为刺激头皮血液循环，可以在洗头的时候做1-2分钟的头皮按摩。

• 洗完头皮后用柔软的毛巾擦干，在头皮上涂抹少量护肤霜以保持头皮水分，防止干燥。

• 为保持头部温暖，白天在家可佩戴轻薄柔软的帽子，睡觉时用棉料头巾盖在头上。

• 头皮也要防止紫外线的照射，外出时可以佩戴帽子、假发或头巾，同时可以起到装饰的作用，让你整个人都精神焕发。

您可以佩戴不同款式的帽子、头巾和自己的服装搭配。

每天都要梳头，选择梳齿少，质地柔软的梳子。

洗头前应先梳头，洗完头要等头发干了再梳头。

治疗后的6个月之内，使用吹风机时选择凉风，以免头发受损。

洗完头发要彻底冲干净头发上的洗发水和护发素。

洗头发时水温适宜，不宜过烫，一般为37℃左右。

可以每天洗头发一次，若头发干燥，可以隔天洗。

建议选用温和性质的洗发水洗头。

治疗结束6个月以后可以烫发或染发。在这之前，请不要用卷发器、染发、烫发。