我与患侧的对决
算算从手术到现在已有三年半了，很幸运我始终与患侧相处的很融洽，至今相安无事。
回头看，从最初的胳膊无法举过头顶、无来由的剧痛、活动受限几乎让自己崩溃，到现在的活动自如，可以做很多自己想做的事情，每一次的点滴变化都让我很兴奋。今天的我似乎除了不提重物以外，我几乎跟正常人一样，什么都可以做，患侧活动的受限程度越来越小，我真的真的很开心。
我从不放弃对患侧的挑战，锻炼中它让我痛到掉眼泪，可我就偏要咬牙坚持、不放弃，只要教练让坚持的锻炼，我绝对服从，教练很专业，我也很刻苦，在与患侧的对决中，我相信我会打败它，我也一定要打败它，我坚信我会让患侧越来越健康，让自己变得也越来越好。
姐妹们，选择针对自己的正确练习方法，千万不要放弃患侧的锻炼，我的现在就是个例子，千万不要放弃身体的锻炼，要相信你现在所受的苦将是你未来的无限美好，希望您无论选择什么样的锻炼方式，选择了就请您一定坚持下去，总有一天你会发现坚持会带给你很多意想不到的美好与快乐，我们一起加油！
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快乐毛豆我二个月就能上举合掌，可能已前练过瑜伽有关，术后8个月一直没练，因为头发长的大慢了，才2公分长，急人。
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2019-06-15 18:41:53 有用(2)
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悠悠姥舍得妹妹你大厉害了，我刚才偷了你的能量，你别生气哈
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2019-06-15 10:46:27 有用(2)
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程桦
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2019-06-14 23:06:41 有用(1)
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桃140历害！
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2019-06-15 11:08:39 有用(1)
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坚持就是胜利19姐妹们树是怎么种的呀
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2019-06-15 18:34:17 有用(1)
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像花一样绽放加油
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2019-06-14 17:50:15 有用(1)
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明天会更好34我手术2年时间了，练瑜伽一年了，尽管还有这样那样的功作不到位，但我觉得坚持就会有收获，我相信一天会比一天好，我们都会一直好下去的，姐妹们加油😊
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2019-06-16 11:58:30 有用(1)
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因为有晴天姐姐棒棒哒！
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2019-06-14 18:11:30 有用(1)
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微微一笑66举报
2019-06-16 07:40:28 有用(1)
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小樱桃1舍得姐姐，我手术两年半了，患侧练瑜伽时举不直
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2019-06-15 14:29:42 有用(1)
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上善若水qie举报
2019-06-15 10:54:59 有用(0)
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骆驼草亲爱的妹妹，你为这么多姐妹带来了信心和勇气，你真是好棒，为你骄傲
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2019-06-15 16:02:23 有用(0)
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天空之镜举报
2019-06-15 07:31:13 有用(0)
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沒姷铷餜加油
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2019-06-14 23:16:31 有用(0)
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我爱耶稣加油😊
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2019-06-16 21:26:18 有用(0)
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wx_2451324354加油，我也在和患侧互相帮助，希望不久的将来可以做到我想要的样子
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2019-06-15 07:42:33 有用(0)
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禾儿举报
2019-06-14 23:25:26 有用(0)
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嘟嘟孩_一起加油，我的患侧我也会打败一切不舒服！
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2019-06-15 07:43:24 有用(0)
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定格 一瞬间举报
2019-06-15 07:47:00 有用(0)
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LilianH棒棒的
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2019-06-15 11:22:59 有用(0)
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从头来过16.11--76.01举报
2019-06-15 00:21:22 有用(0)
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a熙举报
2019-06-15 08:22:59 有用(0)
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随遇而安25棒棒的，继续加油！
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2019-06-18 09:15:29 有用(0)
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英6024举报
2019-06-15 21:43:24 有用(0)
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叮叮响加油哦！你比想象的更有力量！
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2019-06-15 05:33:17 有用(0)
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唐春燕棒棒哒，加油
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2019-06-14 21:24:40 有用(0)
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TraCY6222大赞
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2019-06-14 21:24:55 有用(0)
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希望5152举报
2019-06-17 15:02:03 有用(0)
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有容乃大1有毅力和坚持，你是最棒的。
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2019-06-17 23:08:32 有用(0)
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卡洛斯我们一起加油！向你学习
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2019-06-14 17:40:53 有用(0)
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