养生小知识
养生小知识—【五脏六腑时间排表】⏰
肺经凌晨3-5点（深睡）
大肠经5-7点（排便）
胃经7-9点（吃早餐）
脾经9-11点（造血、喝水）
心经11-13点（午饭、午睡）
膀胱经15-17点（排毒、下午茶）
肾经17-19点（晚饭）
心包经19-21点（散步）
三焦经21-23点（泡脚休息）
胆经23-1点（入睡）
肝经1-3点（熟睡要藏血、排毒）
温馨提示：合理运用生物钟‼️
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迎迎55·16．2.3分享了
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2019-06-13 06:05:17 有用(0)
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威子我也是三阴，希望我们都能健康快乐的生活
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2019-06-13 06:17:42 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2019-06-13 06:41:42 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2019-06-13 07:15:14 有用(0)
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程桦
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2019-06-12 22:27:47 有用(0)
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觅友_K3228C4814500谢谢分享
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2019-06-13 18:49:18 有用(0)
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zwh花鼓15.4～64.5谢谢分享
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2019-06-13 10:19:02 有用(0)
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快乐兔收藏，好好安排生活！
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2019-06-13 07:25:05 有用(0)
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我是一片云6781谢谢
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2019-06-12 22:39:31 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2019-06-13 10:29:23 有用(0)
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定格 一瞬间谢谢分享
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2019-06-12 22:52:47 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2019-06-13 16:19:00 有用(0)
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丽姐30谢谢分享
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2019-06-13 07:46:18 有用(0)
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像花一样绽放谢谢
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2019-06-13 07:52:41 有用(0)
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天天开心669谢谢
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2019-06-13 11:00:47 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2019-06-13 11:05:51 有用(0)
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腊梅谢谢分享
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2019-06-13 08:08:44 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2019-06-13 04:43:50 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2019-06-13 04:55:51 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2019-06-13 05:03:50 有用(0)
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雪绒花22谢谢分享
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2019-06-13 05:18:32 有用(0)
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a熙谢谢分享
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2019-06-13 06:04:11 有用(0)
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