减肥后
记得刚出院的时候，医生说过了不要去减肥，现在有十年了吧，身体都没有什么大问题，可是今年连续两三个月坚持无氧运动和轻度节食后，终于在这个夏天因为抵抗力下降，感冒了，低热，咳嗽，吃了几天药了，打了一天针，可今天改在发热，明天如果还发热的话就去市里医院看看了，
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会游泳的鱼三餐吃8分饱，调整饮食结构就能瘦。我减了36斤左右。我觉得我瘦下来，有自信，人也有精气神。
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2019-06-09 18:01:52 有用(2)
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最浪漫的事2可以运动，但不能刻意去节食
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2019-06-09 16:14:19 有用(1)
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