关于乳腺癌患者的运动锻炼方式

很多人问，乳腺癌患者哪种运动方式最合适。其实只要是有氧运动，无论哪一种，在自己的身体能够承受的范围内锻炼，对身体都有好处。患者化疗以后，身体机能下降，锻炼要循序渐进，不要超过体力的承受范围，对于任何年龄段的患者，尤其在结束治疗初期，快走是最简单实用的锻炼方式，还可以进行瑜伽，气功，太极等节奏比较缓慢的锻炼方式。年轻体力恢复好的姐妹，可以进行骑行，爬山，游泳等强度大些的运动。