给亲爱的自己

为了改善晚上睡眠,腹式呼吸练得很有心得了,虽然该睡不着还是会睡不着,但吐纳个十分钟,十足仪式感,令一个过去睡觉秒猪🐷的人来说想想都觉得可笑:原来你也有今天!

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2019-05-14 22:04:45
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常做还是有点用的
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2019-05-15 11:46:14
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