低级别乳腺导管内原位癌，手术一个多月

本人40岁，患低级别乳腺导管内原位癌，全切手术一个多月啦，没有放化疗，医生让口服构橼酸托瑞米芬，现在身体恢复的挺好，和正常人没人么异样，在家也闲不住，拾掇拾掇这拾掇拾掇那，总想干点活，现在身体哪里都挺好，就是胳膊不能抬的很高，还有液窝里有时有点水肿是怎么回事，怎么康复。