按摩会导致癌细胞扩散吗?事实是这样的

按摩让人有放松身心的效果，但是对于癌症患者来讲，按摩是否会使癌细胞扩散，也是常常能听到的问题。

事实并非如此。

临床研究发现，按摩不会使癌细胞扩散，反而能提高肿瘤患者生活质量，放松身心。

虽然在体外和动物试验发现，按摩可能会导致肿瘤细胞转移，且肿瘤细胞恶性程度越高，转移就越厉害。

但多项人体的临床试验证明，按摩不仅不会增加肿瘤转移风险，还能提高患者生活质量，缓解副作用。

2014年，MacDonald G.曾在《健康和医学中的替代疗法》中发表的一篇文章专门指出，对给病人按摩会导致癌症转移是种误解。

肿瘤患者按摩，会有哪些好处呢？

01、促进身心健康

一项研究分析了每周抽一个下午的时间，在医院门诊等候区对肿瘤病人和护理人员按摩20分钟，连续按摩一年之后，看他们对自我健康的评分有没有提高。

结果发现，肿瘤病人和护理人员感觉按摩之后更放松、更舒适了，做事也没有以前那么容易分心了，焦虑感也降低了，而且这些感觉和以前都有明显不同。

心神不宁，做做按摩，日子就会舒服很多~

02、缓解压力

一项研究对按摩与压力的影响进行了分析：将39名血液肿瘤病人分为芳香按摩组、徒手按摩组或对照组，按摩时间为20分钟。

结果发现，与对照组相比，芳香按摩与徒手按摩，都能明显缓解病人压力，让他们感觉更放松，而用手按摩的话效果最好。另外，不管是芳香按摩还是徒手按摩，都能缓解患者的疲劳症状。

压力大，试试按摩，感觉就会不一样~

03、提高睡眠质量

一项对英国肿瘤医院的护理人员和住院病人用按摩椅按摩的调查研究表明，按摩后无论是护理人员还是住院病人，他们感觉按摩后，身心健康有明显提高，睡眠质量在大部分人中也有明显改善。

常常睡不好觉，做个按摩，或许就能提高睡眠质量哦~

癌痛难忍，按摩按摩，或许就能舒服很多~

04、缓解疼痛

有一项对52名儿童肿瘤患者的研究表明，隔天按摩一次，一次按摩20-30分钟，一周内按摩3次，可以让这些儿童肿瘤患者走路时的疼痛感减轻。

另外一项对9项临床试验的综合分析表明，与不做按摩或者用传统疗法的患者相比，按摩能够明显缓解患者的疼痛，特别是手术导致的疼痛。而在很多按摩方法中，脚底按摩似乎比全身按摩或者精油按摩更有效。

05、按摩安全有效无副作用

一项对晚期肿瘤患者的研究表明，每名患者按摩2.8次，按摩1周后，生活质量出现明显改善。而且疼痛感和睡眠质量相比没做按摩或常规护理的患者提高不少。最重要的是，按摩没有导致他们出现任何副作用。

还有对骨转移后疼痛的肿瘤病人研究表明，他们的疼痛感和焦虑程度在按摩20-30分钟、1-2.5小时、16-18小时后都下降了，下降最明显的时候是在按摩15分钟后。另外，这些病人也没有出现不良反应。按摩也可以跟药物治疗同时进行，可以缓解疼痛。

总之，按摩会使癌细胞扩散只是一个谣言。

但是，带瘤生存的患者的患区禁止按摩，对手术后的患区禁止按摩、高龄体弱患者不宜按摩。还有各种伴有这些症状的肿瘤患者也必须禁忌：皮肤有破损，骨关节肿瘤或骨骼肿瘤转移，严重骨质疏松，有严重心脑血管疾病、身体状态很差、急性传染病、急性骨髓炎、急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、皮肤溃疡以及各种疮疡等症。

按摩时一般注意事项

1．按摩者的双手应保持清洁、温暖、指甲应修剪，指上不戴任何装饰品，以免损伤被按摩者的皮肤。

2．为了按摩顺利进行，取得良好的效果，按摩者的体位应便于操作，被按摩者的肌肉应充分放松。

3．全身按摩时应注意操作方向，要顺着血液和淋巴液回流的方向。

4．按摩时，要注意顺序，用力要由轻到重，再逐渐减轻而结束。

最后提醒：专业的按摩才能获得满意的效果，家人或患者本人若要自学，也先请教专业医生/按摩师再进行，切勿自行随意操作。