吃与不吃是个问题

生病后,草木皆兵,吃啥之前都会想一下能不能吃。今早看见女儿在吃曲奇饼干,馋了。犹豫半天吃了两块。自责中,“妈妈,你太自律了。”是啊,长久以来的自律生活没有让我远离病痛,想想易患乳腺疾病的各种因素我都巧妙避开了,16岁月经初潮,27岁生育小孩,没有人流经历,没有家族病史,虽不算瘦,但体重和身材控制得不错,婚前的衣服现在一样能穿,无不良嗜好,几乎不吃垃级食品,不喜荤食。体育不好,却也爱运动。疾病还是找上了你,反思一下,可能是太过自律的生活状态给自己增加了很多负担吧。
所以,偶尔的放纵会让自己轻松一下吧。
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我是周围朋友中公认的养生专家,咨询热线络绎不绝,吃得健康还运动,体重合适,心态乐观,妈蛋,得病后,我想我化身为路边电线杆广告上的老中医,谁问谁倒霉
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2019-04-27 15:06:24 有用(5)
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我现在就是身边人的“笑话”,生活中几乎没有不良嗜好,不嗜烟酒(包括老公 儿子),每周都有不低于五次的运动,饮食均衡营养(荤食偏少),从不吃垃圾食品,家庭和睦幸福,生活规律,就这样乳腺癌还是找上了我,可能真像你分析的,自律可能会带来隐形的压力。现在每天都在告诫自己,好的习惯还是要保持,因为放纵不来。所以余生很贵,就是不管晴天还是阴天,自带阳光,开心😊😊😊愉快的过好每一天!





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2019-04-27 14:08:44 有用(3)
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我觉得我是情绪问题,遇事爱生闷气,经常自己憋着
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2019-04-27 15:22:48 有用(2)
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是的,一切垃圾食品与我无缘,对自己严格控制可还生病了,而有些人胡吃海吃也很健康康,真是百思不得其解。
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2019-04-27 13:38:15 有用(1)
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应该是基因问题。
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2019-04-27 20:30:34 有用(1)
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我发现那些有不良嗜好的反而没事 因为她们不开心了就去发泄出来
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2019-04-27 12:36:34 有用(1)
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我除了喝点咖啡就没嗜好啦,基本天天都运动,心情美哒哒滴不是也得病了吗,找谁说理去


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2019-04-27 13:37:51 有用(0)
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一样感觉,生病前每天步行半个小时上班,再步行半个小时下班,晚上洗漱后,用手梳头,搓手心,搓脚心才能睡觉,准时早睡早起,就这样也生病
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2019-04-27 13:45:29 有用(0)
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加油!
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2019-04-27 13:53:03 有用(0)
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我的生活也是很简单没有任何不良嗜好还是得病了
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2019-04-27 14:26:44 有用(0)
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和以上各位姐妹比,我就一直没啥好的习惯,1.特爱吃油炸香的东西,2.工作是收银都是坐着的,平时爱织毛衣,一有时间就织,一天坐到晚,上下班骑电瓶车或乘公交车,几乎不运动,3.晚上很少12点前睡,4.脾气暴躁,爱发火,所以我生病了
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2019-04-27 14:34:33 有用(0)
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情绪和体质吧!
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2019-07-30 12:09:44 有用(0)
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我们活成了“反面教材”,无奈
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2019-04-27 15:52:03 有用(0)
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我觉得也是太过自律,太约束自己,无形中的压力!
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2019-08-26 21:33:19 有用(0)
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我也是清淡饮食 积极运动 ,无一切不良嗜好却得病了,唉
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2019-04-27 12:18:23 有用(0)
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会不会是基因有问题。我也是,其他人天天奶茶烧烤健康很,得病了医生说要查下基因,结果突变,比一般人容易得病,这就是命运
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2019-04-27 12:41:39 有用(0)
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有些病是基因🧬突变造成,跟生活方式和性格都没关系。既来之则安之。
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2019-04-28 09:08:06 有用(0)
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如果真的是基因问题那就更不用纠结了,也没什么后悔的,像我属于啥事爱操心爱钻牛角尖,完全就是自己作出来的
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2019-04-27 12:50:43 有用(0)
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奶奶的,得这病我到现在也没想明白,没有一样不好习惯,也天天运动,找不到原因
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2019-04-27 12:51:26 有用(0)
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同道中人!
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2019-04-27 16:57:28 有用(0)
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