控制不住嘴巴怎么办

    每天都会告诉自己要自律,可是每次都做不到,真的想正儿八经的感动自己一次,身体是自己的,自己都不重视,别人再关心有什么用?
    今天外爷外婆的生日,家里自己办酒席,所有的菜再做的过程中我都尝了,然后正餐又吃了两碗干饭,过了半个小时还吃了大块蛋糕,肚子撑得圆滚滚的,难受,后悔,但是吃的时候又控制不住,食速又快,真的不知道为啥自己食欲为啥一直这么好,别人喜欢吃的不喜欢吃我都觉得好好吃,忍不住多吃,最要命的是我最喜欢吃肥肉,不喜欢吃瘦肉,所以我的血脂和胆固醇一直也高…
    都对自己发过几次誓了,一定要忌嘴忌嘴,然而………真的对自己有点无语…
     到底要怎样才能对自己狠一次啊??各位亲有没有好的办法控制食欲的?跪求

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因为钱。不稳定费钱。
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2019-04-18 04:08:48
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吃激素会让人饿
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2019-04-17 22:19:46
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一样的,都是吃货啊
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2019-04-19 14:05:51
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零食尽量少吃点
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2019-04-17 22:36:23
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一样管不住嘴
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2019-04-21 11:54:17
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激素会使食欲增加
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2019-04-18 07:42:03
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多去商场逛一下,喜欢的衣服试多几次,你就会克制,你会发现不是衣服不好看,是自己身材不好
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2019-04-18 08:00:34
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我吃药现在胃不好。现在看见食物不怎么想吃,这是好还是坏啊
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2019-04-18 11:17:49
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我激素量大时看什么都想吃,吃了也很多饿,你可以多吃水果,吃饭时多吃素的,平时多喝水,把胃撑起来有饱胀感,再加一个字,忍忍忍,我从激素10颗到一颗,体重一个样子。从来不运动,因为骨坏。
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2019-04-18 04:24:51
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别说你们,我一个几十岁的老阿姨都一样的嘴馋得不行,吃的时候什么话都抛于脑后,难受了又来后悔
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2019-04-18 05:10:48
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和我一个德性
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2019-04-18 08:19:38
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四川的龙眼肉?多少年都没见过了,看着好像吃啊
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2019-04-18 11:47:18
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一样一样
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2019-04-17 21:30:13
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我吃不下肥肉,但是我都好爱吃零食
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2019-04-17 22:12:39
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