好食好动好心态3

几天没更啦,今天分享一下这几天的食物吧



动:

30min椭圆机
2小时散步(遛狗)
每天15minkeep

食:

蛋白质
维生素

心态:

开心就好

最近还尝试了自制豆浆
卤肉饭

开心





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2019-04-09 20:43:53
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2019-04-09 18:20:25
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2019-04-09 18:22:34
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椭圆机是什么?
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2019-04-09 21:24:47
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2019-04-09 15:15:52
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原先我喜欢吃肉皮,现在不敢了,肥肉也别吃哦
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2019-04-09 15:47:47
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2019-04-10 08:23:16
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美食
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2019-04-09 13:08:17
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椭圆机是什么东西?
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2019-04-09 13:08:24
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2019-04-09 13:13:58
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2019-04-09 17:01:19
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2019-04-09 13:37:42
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哈哈.看到有吃的我立马进来了.美食呀
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2019-04-09 13:39:20
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2019-04-09 13:49:04
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肥肉你也吃??
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2019-04-09 14:16:51
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