化疗患者日常饮食需要注意的五个关键点?
化疗患者日常饮食需要注意的五个关键点?
1. 提高食欲,让食物更可口

化疗期间的病人需要更多的营养,但是化疗药物常让人食欲不振,这是因为化疗会损伤味蕾,让一些食物味道变得怪怪的。这时你可以采取一些方式提高食欲,让食物更可口。
如参与准备食物,在制作过程中,根据自己的喜好,适量的在自己的餐食中添加患者可以食用的调味品,让食物更可口,也可以用绿叶鲜花装饰自己的餐食,让食物看起来更诱人,提高食欲。
患者也可以餐前喝点酸奶、蔬菜汤,吃一些甜甜的零食,吃面包时抹一些花生酱或者其他的果酱。让食物口味重一些、甜一些,可能会增进食欲。
如果你受不了瘦肉的味道,可以多吃鸡蛋、鱼肉、喝点脱脂牛奶之类的来补充蛋白质。
2、改善便秘

多喝水是对抗便秘的好办法。你之前吃各种高纤维素的食物比较少的话,要开始多吃含纤维素高的蔬菜水果,如芹菜、韭菜等。不过不能着急,要慢慢调整饮食结构。
同时患者适当地做一些运动,比如散步之类的,可在一定程度上帮助胃肠蠕动,进而缓解患者便秘症状。
3、对抗腹泻,避免脱水

当你出现拉肚子的情况时,要少吃或者不吃含脂肪的或油煎的食物,奶油汤也尽可能不吃。
同时,要少喝咖啡、有糖饮料、调酒、果汁等,各种沙拉、生食也要少吃。可以多喝点粥,多吃点土豆、南瓜等,做到低乳糖,低脂肪饮食。
化疗引起的腹泻和呕吐可能会导致脱水。当出现以下情况时提示你可能有轻度的脱水:口干或觉得嘴里很黏、眼窝凹陷、尿少或者尿的颜色很深、泪液减少。
避免脱水最重要的方法就是大量饮水,不要等渴了才想起来喝水,及多吃糊状食物。
4. 咨询营养师,写个饮食日记

一个专业的营养师可以根据你的需求为你制定合理的饮食计划,在选择搭配食材方面给你提供有用的建议,解决你在化疗时遇到的饮食问题。
如果你不清楚哪些食物是你不能吃的,可以准备一本册子,记下你吃了什么东西,吃完之后有没有不舒服。这样可以帮助你还有营养师更好的判断是哪些食物让你不舒服,从而更好的调理饮食。
5. 慎用补剂, 少喝绿茶

部分患者在治疗期间担心自己的营养状况及身体素质跟不上治疗计划,便盲目听从亲属建议或听信外界广告宣传购买大量补剂。
专家建议在化疗期间不要食用各种维生素、矿物质、膳食纤维的补剂。它们可能会和化疗药物发生反应,影响药物的疗效。如果你在服用任何补剂的话,一定要先和医生沟通。
绿茶中含有抗氧化成分,关于这些抗氧化成分对化疗药物是否有影响,医学界还有较大争议。而一些患者在日常生活中有饮茶的习惯,因此一些肿瘤医生会建议他们的病人,把每天喝绿茶的量限制在 400 毫升以内。
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