成年人应当学会自己消化情绪！

But ！…… 

  

还有一点就是我发现有些私下找我v跟我倾诉坏情绪的病友，你跟我倾诉一次，我可以安慰你；两次，我可以鼓励你；三次，我可以尽量让自己将心比心地去理解你……可是你每次找我，每次聊天，聊的都是负能量，聊的都是极度消极的内容，我安慰久了也会词穷的好吗？

   第一，每个人都有属于自己的困难和烦恼，你有，我也有，我跟你说了吗？我都自己消化了呀，我还要安慰你，安慰完了你还说羡慕我生活好，什么都不用烦……我跟你说我生活好了吗？谁都不容易，我也有不为人知的痛，只是我没有跟谁一聊就吐槽，我不想让身边的人都因为这样的坏情绪而影响心情，这样久而久之，会没朋友的。

  第二，我们可以相互吐槽，相互安慰，但这样的事情，一两次即可，如果每次都是围绕这样的内容，很抱歉，我不想浪费那么多时间去跟一个扶不起的阿斗聊天！你难，别人也难，别人甚至比你更难，你问我为什么可以熬过来？我跟你说再不济都要找点力所能及的事情去做，你却觉得自己的收入和付出不成正比干脆不做了……你觉得离开亲朋好友的帮忙和支持就活不下去，我却是个家里没人帮忙和支持却硬着头皮撑着一个家，养着两个重病患者的人，我跟你的经历不一样，没那么娇贵，没法被人养着呵护着，我觉得身边没人照顾也要想办法活过来，所以，我的想法和鼓励，在你身上不起作用！心里还是希望你能够乐观点吧！

  第三，你挣扎抵抗，无法接受，自艾自怜，要死要活的，这匹🐺还是来了，这是无法改变的事实，与其整天散发负能量给周围的人，倒不如尝试接受它，乖乖的接受规范治疗，学会跟它好好相处，它很喜欢缠着那些不接收它的人，特别是那些妄想摆脱它，擅自减停药物的笨蛋！每头狼都有自己的性格，你要学着适应它，捋顺它，驯服它甚至控制它，当然，这些过程，最需要的还是你和你的医生共同并肩作战，相互配合，如果你和医生之间都存在隔阂了，那狼肯定不乖！

  

    我知道，旁观者永远无法理解当事人，我也曾经做过自己最讨厌的人，我也有负能量的时候，我也知道自己被人讨厌过，但是我也知道适可而止！成年了，经历的事多了，就明白了许多道理，自艾自怜远不如自立自强来得好，还有就是事情永远不要只看表面就急于下定论，你总是看别人都比你好，比你顺；却不知道别人经历过什么，付出过什么。

  付出实际行动吧，改变你当下的状态吧！你其实并不比谁差，只是多了些抱怨，收敛起来，迈出那个压抑的圈子，大家都是那只飞舞的蝴蝶！

  我很喜欢那些快乐自信的蝴蝶，因为不管是正能量还是负能量，都可以感染身边的人。讲真的，我的生活够难的，每天也有些许烦心事，我还在尽可能地让自己处于乐观状态，然鹅却被个别人活生生地拉进负能量圈，我很怕那种消极状态，所以，我会选择避开！虽然如此，我还是会尽自己所能去帮助一些病友，比如，本地病友申请门慢流程，还有其他的个别流程，我懂的，都会义不容辞的教给大家，只希望，上天眷顾所有不容易的人！

  以上的长篇大论，纯属个人心声，如有冒犯，也没办法！我虽然不能保证自己一直乐观，我也不知道自己未来的路会是怎样，但我最起码不会一直悲观消极，我也不会把负能量传播给亲朋好友，毕竟，谁都不欠谁，谁都不容易！♥加油！共勉！我是醋酸泼尼松，也是林小微，谢谢觅建让我有机会可以把心里话说出来！♥