第一次游泳

嚷嚷了很长时间的游泳课今天终于正式开始了
邀上几个想学游泳的好姐妹,下午两点半开始了我们的第一节游泳课,一直上到四点。基本动作和要领算是了解的差不多了,自己可以划拉几下了,明天再去多练习练习!下课准备回家的,正好遇见健身教练有时间,接着又来了一节力量训练,一次虐个够的感觉有没有😂
今晚早点休息,养好精神明天跟着老公单位一起10公里徒步✌
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2019-03-26 19:36:37
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好棒!做力量训练- 你有淋巴清扫吗?
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2019-03-27 05:23:46
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你好棒呀,年轻就是学习快,我学个蛙泳很慢慢
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