你要爱自己多一点

当我吃下人生的第一颗激素时，绝望沮丧的情绪跟其他病友都大同小异。到现在刚好13个月15天了，那又怎样，再难熬的日子都可以走过去的！

这一年多来，我重新审视了自己对自己的态度，那就是更要好好呵护她。因为我的病情是很轻的，没有器官损伤，发病时就是小腿有皮疹以及踝关节肿痛。出院后开始吃六颗激素，逐渐减到现在是一颗。吃到四五颗激素时，有掉头发和大饼脸的副作用，还好一个月前也就是吃一颗半的时候，掉发基本不会了，掉的也都在长回来了，脸也慢慢瘦了。至于体重反而比没生病前轻了七八斤，哈哈这是最开心的事了……

这一年多来，我每天晚餐后都喝一瓶特仑苏就着赛能，基本天天都有吃鸡蛋和坚果，至于能吃什么不能吃什么，我都不怎么忌口。网上说蘑菇芹菜这些光敏感的东西不能吃，刚开始一两个月我就没吃，后来觉得身体就像个小孩子，你既要温柔地惯着她，有时也要忍心锻炼她一下。

还有，自从生病后我非常注重养生，每隔一两天都会吃一次鱼胶或者燕窝，我问过我的医生了，她说这些不碍事的，我就想着要增强自己的体质嘛。以后也会打卡坚持下去的，这就是我的经历了，记录一下。嘻嘻以后会越来越好的。