养生之道:糯米
《养生知识》
糯米是我们生活中常见的一种米，糯米是制造粘性小吃，如粽、八宝粥、各式甜品的主要原料，糯米也是酿造醪糟（甜米酒）的主要原料。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2、烟酸及淀粉等，营养丰富，为温补强壮食品，具有补中益气，健脾养胃，止虚汗之功效，对食欲不佳，腹胀腹泻有一定缓解作用！
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏
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有容乃大1谢谢分享！
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2018-12-25 07:43:25 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2018-12-25 06:13:15 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-12-25 08:16:06 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-24 19:35:33 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2018-12-25 08:22:22 有用(0)
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雨萱儿1谢谢分享
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2018-12-24 19:47:12 有用(0)
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吴❤️家里人一直不让我吃糯米，说不能吃
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2018-12-24 20:15:10 有用(0)
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涟漪6571我都是家里不让吃
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2018-12-24 23:13:14 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2018-12-25 07:01:50 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-12-24 23:41:23 有用(0)
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