养生之道:鸡肉
《养生知识》
鸡肉：增强体力
这里说的鸡肉，是指去皮的鸡肉，因为鸡的脂肪几乎都在鸡皮。每100克去皮鸡肉中含有24克蛋白质，却只有0、7克脂肪。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。
鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
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雨过天晴16.05.15.55.0谢谢分享
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2018-12-18 06:18:06 有用(0)
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开心快乐291谢谢分享
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2018-12-17 21:58:08 有用(0)
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绿柳青青谢谢分享
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四叶草0808谢谢分享
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雨萱儿1
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2018-12-18 07:46:22 有用(0)
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沒姷铷餜谢谢分享
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2018-12-17 23:42:16 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-12-18 08:29:42 有用(0)
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你好开心开心举报
2018-12-17 21:21:23 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2018-12-18 08:35:41 有用(0)
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迎迎55·16．2.3举报
2018-12-18 05:58:32 有用(0)
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玲姐谢谢
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2018-12-18 13:44:32 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-17 21:47:01 有用(0)
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