养生之道:少吃咸多吃苦
《养生知识》
少吃咸多吃苦
专家提醒，立冬过后，要少食咸，多吃苦味食物。
适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等，这些苦味食物中含有氨基酸、维生素等，具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种保健功能。
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祝大家身体健康！出行🚌 安全！开心😁 快乐每一天！🙏 🙏 🙏:
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腊梅谢谢分享
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2018-12-16 18:38:15 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-12-16 13:28:50 有用(0)
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一条鱼61.3-16
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2018-12-16 13:33:23 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-12-16 13:39:44 有用(0)
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慕容乐乐谢谢分享
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2018-12-16 14:08:53 有用(0)
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