养生之道:糙米
🌻 🌻 🌻 《养生知识》
糙米，其实就是咱们常吃大米的前身——把带壳的稻米碾磨，去除粗糠外壳，保留胚芽和内皮，就会看到带点浅黄色的米。和精白米相比，能降低胆固醇，减少心脏病发作和中风的概率。米糠层的粗纤维分子有助于胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等消化道疾病有效。
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-11-23 12:10:25 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-11-23 08:00:22 有用(0)
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小花阿妈谢谢分享
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2018-11-23 08:12:12 有用(0)
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六谷谢谢分享
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2018-11-23 08:14:05 有用(0)
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开心的活着1谢谢分享
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2018-11-23 08:23:40 有用(0)
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wx曙光谢谢分享！早晨刚吃了😊
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2018-11-23 08:24:10 有用(0)
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太阳的心谢谢亲爱的
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2018-11-23 12:47:33 有用(0)
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绿柳青青谢谢分享
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2018-11-23 08:28:42 有用(0)
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宝哥谢谢分享
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2018-11-23 08:37:24 有用(0)
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知足常乐151谢谢分享
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2018-11-23 09:16:01 有用(0)
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水之裳
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2018-11-23 09:24:36 有用(0)
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天天开心669谢分享
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2018-11-23 09:31:58 有用(0)
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妮58.12-15.举报
2018-11-23 14:10:16 有用(0)
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赵杰63213👍👍👍
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2018-11-23 20:10:56 有用(0)
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