养生之道:橘子

《养生知识》

一个橘子5味药:橘子酸甜可口,营养丰富,是很多人必不可少的“过冬水果”。别看橘子个头不大,但它浑身都是宝,橘肉、橘皮、橘核、橘络、陈皮(炮制的橘皮)等都有一定的药用价值。①橘肉-生津止渴;②橘皮-清新口气;③橘核-行气止痛;④橘络-行气化痰;⑤陈皮-理气健胃(陈皮是晒干的橘子皮,而且越陈越好。

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橘子,金桔柠檬都可以吃吗
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