手术后饮食之山药南瓜小米糊

功效
健脾和胃，和中益肾
材料
小米50g，南瓜80g，山药30g
做法
将南瓜去皮，去瓤，切片，小米泡2h后，洗净捞出，山药去皮，洗净，切块；将以上材料倒人豆浆机中，加水至上下水位线之间，按“米糊”键，至豆浆机提示米糊做好即可。