化疗患者出院后，这些您做到了么？

化疗患者出院后，这些您做到了么？

化疗是化学药物治疗的简称，通过使用化学治疗药物杀灭癌细胞达到治疗目的。化疗是目前治疗癌症最有效的手段之一，和手术、放疗一起并称癌症的三大治疗手段。

化疗是一种全身治疗的手段，无论采用什么途径给药（口服、静脉和体腔给药等），化疗药物都会随着血液循环遍布全身绝大部分器官和组织。

因此，无论您是化疗结束出院的患者或化疗间歇期的患者，希望您在出院后也能做到以下几点：

一． 饮食要点：新鲜、清淡、易消化

       患者在化疗中普遍会出现一系列消化道反应，如恶心、呕吐、食欲不振、体重下降等，因此患者的饮食原则是：新鲜、清淡、易消化。鼓励患者少量多餐、不油腻，尽量选择动物性蛋白，如瘦肉、牛肉、鱼肉、排骨等。

限制植物植物蛋白的摄入，如：豆类、豆制品等黄豆类食物，以免增加肾脏负担。限制高胆固醇食物，如动物内脏、蛋黄、蟹黄、鱼子、猪蹄、肉皮、鸡皮等，避免摄入海产品、腌制的菜及咸的零食小吃。

      为防止化疗引起的白细胞、血小板等下降，宜多食血和肉，如蛋黄、瘦肉、鱼黄鳝等，同时可配合药膳，如党参、黄芪、当归、红枣、花生等。提高免疫功能，可食香菇、蘑菇、猴头菇、木耳等食品。

      具体食谱应尽量与病人的个人爱好相结合，选择病人喜欢的食物并试着改变烹调方法，使食物具有不同的色香味，以新鲜感增加食欲。但无论哪种食物，烹调时一定要达到食物熟透的程度，以利消化吸收。忌食过多生冷、油炸、辛辣刺激性食物，戒烟酒。


二、盐和水的控制

      轻度水肿的患者每日食盐应在3克左右，高度水肿则应限制钠的摄入，包括食盐、味精、酱油等（多用糖、醋），禁食各种腌制食品。

      饮水量应根据患者每日排出尿量的多少决定。通常以前一天的尿量加500ml为宜（其中包括食物中的汤汁、药液等）。如果出现高热或腹泻时，可适当增加饮水量。


三、钾和钙的补充

      食物经水煮后弃汤可减少50%以上的钾。但须注意，如果您厌食，长期不进食或经常呕吐、腹泻及多尿，则应注意补钾。可以口服氯化钾或进食各种新鲜水果、蔬菜、菜汤等。

     成人每日需钙量为0.5~1g，应补充钙：荠菜、银耳、木耳、芝麻酱、牛奶等。

高钾食物：水果：香蕉、桔子、椰子

                 食品：红枣、贝类、豆类

                 干果：杏脯、西梅、无花果等

                蔬菜：菠菜、荠菜、大蒜、芋头、马铃薯、菌类（草菇、金针菇、云耳、冬菇）

低钾食物：南瓜、冬瓜、苹果、梨、菠萝、葡萄及西瓜等


 四、生活与锻炼

       化疗患者免疫功能下降。体力也差，特别是伴有贫血，低蛋白血症的人群，但并非卧床休息或安逸不动就好。能够工作或运动的人应该保证工作和运动，当然运动要量力而行。


       患者可以适当锻炼，如打太极，散步等，以增强体力，提高抗病能力。注意个人卫生，保持皮肤清洁，勤换衣服勤洗澡。皮肤瘙痒时不可用力挠抓，以免损伤皮肤，忌用肥皂等碱性物品擦洗。注意季节变化，特别是冬春两季，保暖，防止受凉，尽量少去公共场所。

五、环境保护 预防感染

       保持室内空气流通，每日通风30分钟，早晚各一次，通风时避开人流高峰时段。房间内每日打扫一次，可用84消毒液擦拭地面和桌面及物体表面，所穿衣物洗后置于阳光下暴晒，被子经常置于阳光下暴晒（两面均需晒到）。

患者在养病期间，身体状态的恢复根据不同疾病，

不同体质，不同用药会有所不同，

出院后，我们一定要密切关注自身的身体康复状况，

以提高康复水平和生活质量。