变天了，狼友该怎么保暖

一场秋雨一场寒。这两天大理连续下雨，好冷呀。感觉穿了加绒的衣服裤子还是冷，这个冬天该怎么过呢？该怎么度过上班呢？刚好到了减激素半颗，可是不敢呀。每次医生说半个月减我都是一个月呀。生怕又复发了，前两天检查C3低然后自己不忌嘴上火，更不敢呀。想跟病友来个偶遇，可是云大的小伙伴好少呀。冬天来了，恐惧😱不喜欢冬天呀。小伙伴你们都是怎么过冬的呢？毕竟我有雷诺现象。