化疗导致的便秘怎么缓解

便秘也是化疗后的其中一种毒副作用，产生原因主要是大剂量化疗药物对消化道黏膜的直接刺激作用，对中枢化学感受器的作用和对自主神经系统的作用等，但是可以通过合适的处理尽量缓解。

此外，化疗患者由于体质虚弱，活动减少，进食减少，因此肠道缺乏机械性的刺激而产生便秘。为了缓解化疗导致的便秘，可以通过下面这些方法：

在病情允许的情况下，可离床活动，如果身体状况许可，应尽可能做一些力所能及的家务事，力争生活自理。这样不仅可以增加胃肠道的蠕动，也可调节心情，分散紧张的情绪，改善生活的气氛。

可以起到帮助排便的作用，方法是每天起床及睡前平卧，从腹部至下腹部按顺时针方向进行按摩30次，有助于增加胃肠蠕动，利于排便。

每日早餐后排便，即使没有便意也要定时排便，同时还要集中精力，不要阅读报纸或玩手机等其他事情，养成好的排便习惯。

指导患者进食清淡易消化的饮食，少食多餐，同时增加食物花样，以增进食欲。鼓励多喝水，化疗患者饮水保证每天2000~3000毫升以上，特别是每日清晨空腹饮凉水或温开水1杯。

多食用富含维生素A、维生素C、维生素E的新鲜蔬菜、水果及含有粗纤维的糙米、豆类等食物，以增加肠蠕动。适当进食有润肠通便作用的食物，如萝卜、蒜苗、生黄瓜、蜂蜜、芝麻、核桃等。

以上这些都可以不同程度地缓解化疗患者的便秘症状，如果病情异常一定要及时反馈给医护人员，以防延误病情。