21天计划之五
今天散步，遇到一个卖活螃蟹的，个大肉肥，25元一斤，买了四斤。提回家胳膊都累酸了，看来胳膊长时间不提重物快要废了，今后要加强锻炼了，置管的一侧还好，没那么疼，患侧疼的不能抬，你们有什么好的锻炼方法吗
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红590谢谢指导
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2018-09-10 15:22:17 有用(0)
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梅子1976亲是哪里的
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2018-09-12 07:17:02 有用(0)
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秋月春风爬墙吧 我每天都有坚持爬墙
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2018-09-10 13:51:40 有用(0)
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