早起晨练
早晨起来出门锻炼，穿鞋时还板着指头算了一算，今日是二疗后第十二天了。身体应该是恢复正常的节奏了。
阴天，天气湿漉漉的，地上也湿漉漉的，但雨已止。我沿着院子的大路以脊柱为轴心的东倒西歪的走起了，样子跟偏瘫病人样的行动不便走相难看，但每走一步都是脊柱发力，浑身肌肉似放松无力其实每寸肌肤都参与了运动。累了站着息息，走了100步才换了别的动作。但一切动作都以锻炼脊柱的灵活性和诱发脊柱先天功能的恢复记忆为主，这些都是跟已经研习武艺40多年的三哥学的。希望通过这些运动可以快速的帮助我恢复健康。
锻炼时间不长，但浑身舒畅，活动时已经基本感觉不到刀口乃至胳膊上埋管后的不适了！
一切如常，一切如常！
恶运已去，癌细胞以散！
我
好了！好了！好了！
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仰泳的鱼5679锻炼注意不要过量哦
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2018-09-02 13:18:02 有用(1)
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坚持就是胜利✌每天出去散散步
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2018-09-02 13:18:57 有用(1)
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珍惜8加油
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2018-09-02 10:17:27 有用(0)
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雨过天晴16.05.15.55.0加油
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2018-09-02 10:35:32 有用(0)
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袁圆圆咱们都好好锻炼身体，康复如初！！！加油！！！
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2018-09-02 10:57:45 有用(0)
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亚妮我们都好了！好了！好了！
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2018-09-02 11:08:07 有用(0)
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cpf 70.3 ——+ 16.7加油
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2018-09-02 11:46:20 有用(0)
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