健康养生（早晨的运动；糖友）
1）清晨起床，可以做一些让大脑兴奋的事。如做扩胸运动，打开窗户呼吸新鲜空气，用冷水搓脸，都有助于尽快完成从睡眠到觉醒的转换过程。
（来源：健康养生：熊苗营养师；）
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珍惜8早
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2018-08-02 09:28:22 有用(0)
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wx_5968114早上好
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2018-08-02 09:29:22 有用(0)
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wx_2451324354早上好
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2018-08-02 06:49:33 有用(0)
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君子兰jy早上好
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2018-08-02 06:55:29 有用(0)
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腊梅早上好
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2018-08-02 06:56:00 有用(0)
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天天开心669谢谢分享
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2018-08-02 09:36:01 有用(0)
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丽姐30
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2018-08-02 07:00:35 有用(0)
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mmian妈2017.6—1969谢谢分享
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2018-08-02 08:32:39 有用(0)
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霞霞健健康康谢谢分享
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2018-08-02 12:36:50 有用(0)
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坚持就是胜利✌早上好
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2018-08-02 07:10:55 有用(0)
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图腾（家属）谢谢
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2018-08-02 07:14:41 有用(0)
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英6024分享了
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2018-08-02 10:14:03 有用(0)
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永不服输16.8-67.3谢谢分享
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2018-08-02 08:45:59 有用(0)
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不惑之年3早安
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2018-08-02 07:21:43 有用(0)
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东山再起2016.2早上好
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2018-08-02 07:23:04 有用(0)
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宝哥早上好
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2018-08-02 07:34:53 有用(0)
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轻轻松松努力把说法变成做法，早上好！
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2018-08-02 07:36:36 有用(0)
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定格 一瞬间早啊
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2018-08-02 07:39:34 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-08-02 07:42:58 有用(0)
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