养生之道：夏天应多吃6种瓜
【养生知识】
夏天应多吃六种瓜：
1，补水第一瓜……黄瓜，抗癌，护肤，防便秘，减肥，降脂，预防糖尿病。
2，去火排毒第一瓜……苦瓜，清热降火，增进食欲，降血压，提高抵抗力。
3，益寿第一瓜……冬瓜，保护心脏，降血脂和胆固醇，防止动脉稠样硬化，利水排湿，瘦身美容。
4，养颜第一瓜……丝瓜，通筋络，镇咳祛痰，清热解毒，缓解疼痛，清洁皮肤，养颜美容。
5，滋补第一瓜……南瓜，滋补脾胃和中气，护眼护肤，降血糖，降低心脏病风险，改善睡眠质量。
6，利湿第一瓜……西瓜，预防皮肤老化，预防中风，感冒，放松肌肉，补充脑力。
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小王5谢谢分享
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2018-08-01 17:10:59 有用(0)
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天天开心669分享了
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2018-08-01 17:29:09 有用(0)
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wx_2451324354谢谢分享
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2018-08-02 06:59:43 有用(0)
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开心与爱相伴谢谢分享
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2018-08-02 05:15:28 有用(0)
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冰雪纷飞谢谢分享
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2018-08-01 19:00:31 有用(0)
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从头来过16.11--76.01谢谢分享
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2018-08-02 11:00:53 有用(0)
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卡洛斯谢谢分享
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2018-08-01 16:32:00 有用(0)
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健康小牛左乳16.8～67.4谢谢分享
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2018-08-01 19:45:55 有用(0)
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