注意查收：白细胞减少的营养调理小秘诀送到！

为什么白细胞数量会减少？

白细胞数量减少的原因是多方面的，主要有以下两种原因：

1、癌症患者营养物质代谢异常引起蛋白质、维生素以及铁、锌等金属离子的缺乏；

2、放化疗的过程中在杀死癌细胞的时候也会对正常细胞造成伤害。

白细胞数量减少应采取不同的营养方式：

01

针对营养物质代谢异常的营养方式

由于营养物质代谢异常，导致人体的基础耗能增多，患者的营养需求包括日常基本营养和因肿瘤生长、感染及治疗所需要增加的营养需要，因而各种营养要素的供给量要高于推荐量。

患者可以多食用富含蛋白质的食物，富含优质蛋白质的食物是非常多的，比如说经常吃的鸡蛋和牛奶当中就含有非常丰富的优质蛋白质，对于化疗后的病人来说，应该适当的多吃一些。

患者应选择高蛋白高热量的饮食以补充因治疗而损耗的能量。饮食清淡，以易消化的食物为主，多食用木耳、香菇、蘑菇等菌类，研究显示菌类食品中含有多糖类成分，对提高人体细胞免疫力具有较好作用。

蛋白质类应选择富合优质蛋白质的肉、蛋、奶类，烹调方法易选择蒸、煮、炖等方式，可抑制或减轻骨随抑制引起的白细胞、血小板等的下降，放疗术后忌狗肉、羊肉、葱、姜等热性食品和辛辣刺激食。

应该多饮水，保持体内电解质平衡，一天最好饮水量在1500ml以上。

此外，这三类食物也可以帮助癌症患者提高白细胞数量：

1、富含优质蛋白质的食物

人体免疫系统需要非常丰富的蛋白质供应，才能合成抗病毒和抵抗细菌的抗体及白细胞，因此，多吃一些富含优质蛋白质的食物能够帮助我们增强免疫系统的免疫能力，也就是能够起到增加白细胞的作用。

生活中常见的有牛奶、鸡蛋、鸭蛋以及坚果类等，都富含有优质蛋白质。

2、新鲜的水果蔬菜

新鲜的水果蔬菜中含有非常丰富的维生素及矿物质，这些维生素和矿物质也是维持身体免疫力的重要营养物质。

如果缺乏维生素或者矿物质的话，就会导致免疫力下降，不利于患者的健康，因此多吃新鲜的水果蔬菜，可以让化疗病人更快的康复。

3、谷类食物

谷类食物当中含有一定的维生素和矿物质，如纤维素、半纤维素、矿物质、脂肪等营养成分。同时，谷类食物当中还含有很多其他食物不具备的营养物质，如各种膳食纤维和营养素。日常生活中常见的谷类食物有大米、面粉。大麦、小麦、玉米/燕麦等。

因此对于化疗病人来说，适当的吃一些五谷杂粮类的食物，对于提高我们的免疫能力，增加白细胞来说，都能够起到非常大的作用。