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做运动吧!我学太极拳半年多睡眠质量好很多
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2018-07-25 06:12:36 有用(2)
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静下心,好好睡
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2018-07-25 08:01:00 有用(1)
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白天补睡
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2018-07-25 05:16:47 有用(1)
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一样 这段时间我也经常失眠
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2018-07-25 08:03:21 有用(1)
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天天失眠,白天没精神。
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2018-07-25 10:18:07 有用(1)
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大家是因为看到昨天发上来又被删的帖子失眠的吗?我也看见了,只是我没失眠,十一点多睡的,睡到现在。没事的,每个人的情况都不一样,不要担心焦虑。大家现在不都没有复发转移嘛!那就从今天开始调整一切,心态、习惯,就不会有事情的。我昨天睡觉的时候就在想,我这种型也说爱复发转移,我得早点睡觉,以后不能生气,这样就注意了,睡着了。
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2018-07-25 06:16:33 有用(1)
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我现在喝中药,睡前用中药渣泡脚还不错
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2018-07-25 06:17:00 有用(1)
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加油
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2018-07-25 06:22:59 有用(1)
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可以吃中药调理一下
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2018-07-25 08:41:37 有用(1)
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加油
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2018-07-25 06:26:32 有用(1)
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2018-07-25 06:28:00 有用(1)
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抱抱
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2018-07-25 06:45:53 有用(1)
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加油
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2018-07-25 07:10:08 有用(1)
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有我和你作伴
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2018-07-25 00:52:58 有用(1)
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我也失眠咯
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2018-07-25 01:26:57 有用(1)
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加油
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2018-07-25 07:49:41 有用(1)
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加油
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2018-07-25 07:53:57 有用(1)
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一样啊!
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2018-07-25 03:57:23 有用(1)
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一样噢
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2018-07-25 04:33:01 有用(1)
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我现在偶尔也会失眠。
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2018-07-25 17:46:41 有用(0)
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正常
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2018-07-25 15:36:28 有用(0)
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备上安眠药 偶尔睡不着的时候吃下没关系的
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2018-07-25 14:18:30 有用(0)
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