养生之道：雨季的养生
【养生知识】
进入雨季，人特别容易含湿：女性在这个时候应多吃些薏米、茯苓、白扁豆、赤豆、丝瓜等食物，有助于健脾益胃。如枸杞10克、薏米500克、红枣5枚制作枸杞红枣薏米茶，可帮助女性健脾益胃、延缓衰老。具体做法是将洗净的薏米放入锅中小火慢焙，直到焙出浓郁的米香味，然后将枸杞、红枣、炒熟的薏米放入壶中，冲入滚开的沸水，浸泡10分钟即可饮用。
分享是一种动力📝 ，转载是一种美德！🌷 🌷 🌷
祝大家身体健康:💪 出行安全🏇 ，开心快乐每一天😊 🙏:
收藏
回复(14)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
珍惜8
举报
2018-07-10 07:55:13 有用(0)
回复(0)
天天开心669谢谢分享
举报
2018-07-10 09:24:52 有用(0)
回复(0)
mmian妈2017.6—1969举报
2018-07-10 07:57:18 有用(0)
回复(0)
丽姐30举报
2018-07-10 08:04:55 有用(0)
回复(0)
向日葵66
举报
2018-07-10 08:25:38 有用(0)
回复(0)
程桦谢谢分享
举报
2018-07-10 10:32:45 有用(0)
回复(0)
六谷谢谢分享
举报
2018-07-10 08:32:07 有用(0)
回复(0)
小王5举报
2018-07-10 22:04:24 有用(0)
回复(0)
筠举报
2018-07-10 11:00:59 有用(0)
回复(0)
腊梅举报
2018-07-10 08:35:42 有用(0)
回复(0)
永不服输16.8-67.3谢谢分享
举报
2018-07-10 08:36:02 有用(0)
回复(0)
好心情最重要早上好
举报
2018-07-10 08:52:33 有用(0)
回复(0)
平凡_生
举报
2018-07-10 07:29:12 有用(0)
回复(0)
绿柳青青举报
2018-07-10 09:13:36 有用(0)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
