晚上好
上海电视台周瑾主持的36.7℃的节目，邀请上海市中山医院营养科主任高键医生做了一次讲座，摘录了几个要点，供大家参考……
1、蕨菜：有毒蔬菜，别吃了；
2、鱼腥草：有毒蔬菜，别吃了；
3、牛奶：含钙量高，每天喝上200~300毫升最佳；
4、豆浆：不会引起乳腺癌，也是很有营养的饮料；
5、燕窝：即燕子的口水没什么营养，不吃为宜、血燕根本就不存在的100%的假的，要吃就吃点白木耳；
6、痛风病人可以吃豆腐和豆制品，不必担心；
7、土鸡或者称走地鸡的生态环境难以控制，所谓的土鸡蛋不一定比洋鸡蛋更安全；
8、喝酒脸红是中毒表现的说法是正确的；
9、酸性体质容易得癌是误区，癌症与人体酸碱度无关；
10、一头海参的营养不如一个鸡蛋是真的；
11、鱼翅：市场上95%的鱼翅都是假的，粉丝做的，5%真正的鲨鱼鱼翅含很高的重金属，不必炫富。
12、饮食不当会诱发癌症是真的，控制食量有益健康是对的。
13.多喝水、多喝干净水 是最好的药。
感悟：学一点常用的医学知识不仅是可行的还是必要的。所有燕窝、海参、鱼翅、蕨菜（鱼腥草）、土鸡蛋等均是高价忽悠你没有商量，不要再花冤枉钱！你懂得！
收藏
回复(23)举报
参与评论
评论列表
按投票顺序
开心快乐291谢谢分享
举报
2018-07-06 23:12:22 有用(2)
回复(0)
开心与爱相伴谢谢分享
举报
2018-07-07 05:35:32 有用(2)
回复(0)
开心快乐19谢谢分享
举报
2018-07-06 21:59:11 有用(1)
回复(0)
快乐宝禛谢谢分享
举报
2018-07-06 22:01:50 有用(1)
回复(0)
妮58.12-15.
举报
2018-07-07 08:37:12 有用(1)
回复(0)
正直16.6举报
2018-07-07 06:17:00 有用(1)
回复(0)
远离病痛不错
举报
2018-07-06 22:09:43 有用(1)
回复(0)
好心情最重要谢谢分享
举报
2018-07-06 22:32:52 有用(1)
回复(0)
*^o^*永娥这个生活水平我还达不到，每天吃饱为主。
举报
2018-07-08 09:24:02 有用(1)
回复(0)
艳阳天9451举报
2018-07-07 07:31:37 有用(1)
回复(0)
*^o^*永娥谢谢分享
举报
2018-07-06 22:47:31 有用(1)
回复(0)
快乐兔谢谢分享！
举报
2018-07-07 07:40:28 有用(1)
回复(0)
健康小牛左乳16.8～67.4晚上好
举报
2018-07-06 21:06:26 有用(1)
回复(0)
东山再起2016.2举报
2018-07-07 00:01:43 有用(1)
回复(0)
桃桃蜜谢谢分享
举报
2018-07-07 08:04:43 有用(1)
回复(0)
wx_6887143766谢谢分享
举报
2018-07-07 08:09:40 有用(1)
回复(0)
小蓓子举报
2018-07-08 09:59:44 有用(1)
回复(0)
浴火重生8谢谢分享！
举报
2018-07-07 00:46:47 有用(1)
回复(0)
wx_5968114举报
2018-07-07 08:30:13 有用(1)
回复(0)
Sarah7934谢谢分享
举报
2018-07-07 04:07:42 有用(1)
回复(0)
心有佛陀度苦厄谢谢分享
举报
2018-07-06 21:36:34 有用(1)
回复(0)
有容乃大1谢谢分享
举报
2018-07-07 05:39:19 有用(1)
回复(0)
珍惜8举报
2018-07-07 08:36:08 有用(1)
回复(0)
相关推荐
热点推荐
暂无数据
热门帖子
今日推荐
推荐关注
