我想问下跑步机是适合我们的运动嘛?

因为我每天就散散步,没怎么运动,想放个跑步机放家里运动下,出下汗,可以嘛?

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可以买蹬脚自行车
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2018-07-17 18:19:40
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椭圆机比较好一点,跑步机比较伤膝盖
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2018-07-05 22:41:51
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有什么不可以?我天天跑5000米
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2018-07-05 20:05:44
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可以的
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2018-07-05 21:11:42
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可以
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2018-07-06 01:55:26
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可以,不过要量力而为。出汗可以不要太累
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2018-07-05 21:34:58
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